Linguine al pesto di basilico

Un viaggio di sapori e benessere alla scoperta delle varianti sulla ricetta classica della pasta al pesto e dei benefici del basilico per la salute e la bellezza.

Difficoltà:
Preparazione:
Cottura:
Porzioni: 4 persone
Costo:
Linguine al pesto di basilico

Immergetevi in un viaggio culinario con la nostra ricetta Linguine al Pesto di Basilico. Lasciatevi avvolgere dall’aroma fresco e inconfondibile del basilico, mentre vi conduco attraverso i passaggi per creare un piatto principale indimenticabile.

Preparatevi a sperimentare l’incontro perfetto tra tradizione, innovazione, gusto e benessere attraverso le ricette dedicate ai buongustai e amanti della buona tavola.

Ingredienti

  • 2 spicchi di aglio
  • 50 g di pinoli
  • 50 g di parmigiano reggiano
  • 50 g di pecorino
  • 150 ml di olio extravergine d’oliva
  • 100 g di basilico
  • q.b di sale
  • q.b di pepe
  • 400 g di linguine

Preparazione

Per preparare questo delizioso primo piatto perfetto per l’estate ma ottimo in ogni stagione, seguite tutti i passaggi con attenzione e senza fretta.

Iniziate lavando accuratamente il basilico e asciugandolo delicatamente con un canovaccio pulito. Mettete i pinoli in una padella antiaderente e fateli tostare leggermente a fuoco medio-basso, mescolando di tanto in tanto per evitare che si brucino. Nel frattempo, mettete nel mixer il basilico, gli spicchi d’aglio, i pinoli tostati, il parmigiano e il pecorino grattugiati, un pizzico di sale e pepe.

Frullate tutto aggiungendo a filo l’olio extravergine d’oliva, fino ad ottenere un composto omogeneo e cremoso. Cuocete la pasta in abbondante acqua salata seguendo le istruzioni della confezione, scolatela al dente e conditela con il pesto di basilico, mescolando bene per amalgamare tutti i sapori.

Una volta cotta la pasta, servite le linguine al pesto di basilico ben calde e guarnite con foglioline di basilico fresco.

Basilico, benefici per la salute e la bellezza

Il basilico non è solo un’erba aromatica dal sapore inconfondibile, ma è anche ricco di proprietà benefiche per la salute e la bellezza. Grazie alla presenza di antiossidanti, vitamine e minerali, il basilico aiuta a ridurre le infiammazioni, migliorare la digestione oltre a rafforzare il sistema immunitario e contrastare l’invecchiamento cutaneo.

Inoltre, il suo profumo intenso è noto per avere la capacità di alleviare lo stress e favorire il relax, mentre la sua assunzione regolare nella dieta regala alla pelle un’aspetto luminoso e fresco. Insomma, aggiungere il basilico alla propria alimentazione non solo renderà i vostri piatti più gustosi e aromatici, ma contribuirà anche al vostro benessere generale.

I consigli di Barbara

Per la preparazione di questo primo piatto consiglio di utilizzare del Basilico Genovese DOP fresco in abbondanza. Se non amate le linguine, potete utilizzare le Trofie, pasta tipica della tradizione ligure. Preparatene in abbondanza, sicuramente i vostri commensali chiederanno il bis. Per quanto riguarda il vino, il consiglio è quello di abbinare è il Vermentino di Liguria o Pigato serviti freschi.

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