Risotto con spinaci e zucca

Il risotto con spinaci e zucca è un primo piatto vegetariano leggero e cremoso, perfetto da gustare in autunno e ideale da consumare durante un pranzo in famiglia.

Difficoltà:
Preparazione:
Cottura:
Porzioni: 2 persone
Costo:
Risotto con spinaci e zucca

Siete alla ricerca  di una portata leggera e squisita, che si prepara in pochi step e può essere arricchita con altri ingredienti? Senza ombra di dubbio,  il risotto con spinaci e zucca è una manna dal cielo!

Ad esempio, aggiungendo degli spinaci, potrete ottenere un piatto ancor più invitante e cremoso, grazie anche alla mantecatura al Parmigiano Reggiano. Vediamo insieme la ricetta e qualche consiglio utile.

Ingredienti

  • 180 g di riso
  • 150 g di spinaci
  • 200 g di zucca
  • 1/4 cipolle
  • 4 cucchiai di olio extravergine d’oliva
  • 35 ml di vino bianco
  • 2 cucchiai di parmigiano reggiano
  • q.b di brodo vegetale
  • q.b di sale
  • q.b di pepe

Preparazione

Preparare il risotto con spinaci e zucca è molto semplice e veloce; si tratta, infatti, di una portata che può essere preparata all’ultimo minuto, senza grandi difficoltà.

In una pentola di medie dimensioni mettete gli spinaci ancora surgelati e unite circa 50 ml di acqua. Posizionate la pentola sul fuoco e lessate gli spinaci. Quando l’acqua è evaporata del tutto, aggiungete un filo d’olio extra vergine d’oliva, un pizzico di sale e uno di noce moscata. Tenete gli spinaci da parte.

Sbucciate la zucca ed eliminate i semi interni. Sciacquate l’ortaggio con abbondante acqua fresca, quindi tagliatelo a cubetti piccoli. Tritate finemente la cipolla e mettetela in una pentola a sponde alte e aggiungete l’olio extra vergine d’oliva.
Soffriggete dolcemente la cipolla e quando è dorata unite il riso e tostatelo per circa 2-3 minuti. Aggiungete la zucca a cubetti e mescolate con cura.

Sfumate il riso con il vino bianco e lasciatelo evaporare. Unite 3-4 mestoli di brodo vegetale bollente, quindi mescolate con cura. Cuocete il riso per circa 12-13 minuti mescolando continuamente e aggiungete il brodo poco alla volta, quando vedete che il riso lo ha assorbito del tutto.

Trascorso questo tempo, unite gli spinaci tritati grossolanamente e mescolate per amalgamare per bene. Quando il riso risulta al dente e ha raggiunto una consistenza cremosa, spegnete il fuoco e mantecate il risotto con il Parmigiano Reggiano grattugiato fresco. Impiattate e gustate il risotto mentre è ben caldo.

Conservazione

Al fine di assaporare questo primo piatto in tutta la sua cremosità, è consigliabile consumarlo al momento della preparazione, pertanto non è possibile conservarlo.

 

I consigli di Giovanna

Per ottenere un risotto a prova di buongustaio, scegliete con cura gli ingredienti da utilizzare. Ad esempio optate per una tipologia di riso che si mantenga sempre al dente (Roma o Carnaroli). Se lo desiderate, potete utilizzare gli spinaci freschi. Per una cremosità unica, durante la mantecatura aggiungete anche una noce di burro.

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