Rostì di patate e zucca con salsa “mayogurt”

I rostì di patate e zucca con salsa maionese e yogurt sono un antipasto sfizioso e colorato, perfetto per esaltare i sapori autunnali.

Difficoltà:
Preparazione:
Cottura:
Porzioni: 2 persone
Costo:
Rostì di patate e zucca con salsa “mayogurt”

 Croccanti fuori e morbidi dentro, i rostì di patate e zucca uniscono la dolcezza della zucca alla consistenza delle patate, creando un equilibrio di sapori e colori.

La salsa di accompagnamento, a base di maionese e yogurt, dona freschezza e un leggero contrasto che sta benissimo con la croccantezza dei rostì. Serviteli caldi come contorno accanto a carne o pesce, oppure anche tiepidi per un aperitivo o una cena leggera e sfiziosa.. 

Ingredienti

  • 300 g di patate
  • 300 g di zucca
  • 1 uova
  • 50 g di parmigiano reggiano
  • 2 cucchiai di farina 00
  • q.b di sale
  • q.b di pepe
  • q.b di olio extravergine d’oliva
  • 80 g di maionese
  • 80 g di yogurt greco
  • 1/2 succo di limone

Preparazione

Prima di tutto grattugiate le patate e la zucca con una grattugia a fori larghi. Ponetele su un canovaccio pulito e strizzatele bene per eliminare l’acqua in eccesso. Questo passaggio è fondamentale per ottenere rostì croccanti e ben cotti. In una ciotola preparate il comporto, unendo la patate e la zucca grattugiate, l’uovo, la farina e il parmigiano grattugiato. Aggiustate di sale e pepe e mescolate bene, fino a ottenere una consistenza soda.

Prelevate una piccola quantità di composto e formate delle piccole frittelle, schiacciandole leggermente con le mani per dare la classica forma dei rostì. Mettetele 20 minuti in freezer, poi riprendetele e scaldate dell’olio in una padella antiaderente. Cuocete a fuoco medio per circa 4-5 minuti per lato, fino a quando saranno ben dorati e croccanti. Una volta cotti, trasferiteli su un piatto con carta assorbente per eliminare l’olio in eccesso.

Preparate poi la salsa: in una ciotola, mescolate la maionese e lo yogurt greco, aggiungete il succo di limone e un pizzico di sale.  Mescolate fino a ottenere una salsa cremosa e ben amalgamata e tenete in frigo fino al servizio. Servite i rostì di patate e zucca non bollenti ma caldi, accompagnati dalla salsa “mayogurt”. Potete guarnire con qualche filo di erba cipollina o di rucola fresca per un tocco di colore.

I consigli di Annalisa

Se preferite una versione più leggera, potete cuocere i rostì in forno a 200°C per circa 20 minuti, girandoli a metà cottura. La salsa yogurt-maionese potete invece sostituirla con una preparazione a base di yogurt e senape, ipocalorica e senza aggiunta di grassi. Conservate i rostì in frigorifero per massimo due o tre giorni.

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